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目標是讓肌肉在訓練後更好地再生。 使用過程中最好保持休息,讓肌肉放鬆。 請勿站立或以任何方式使肌肉收縮(緊張)。
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也許大多數按摩槍都配有高爾夫球形的頭部。 它也適合放鬆大肌肉群並經常使用。 但是,您可以在標準配備中找到其他用於特殊用途的有用頭。
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重要的是,這個包要有很好的襯墊,這樣你的按摩槍在攜帶時就不會被損壞。 將另一條腿向後伸展並將其放在地板上。 保持這個姿勢大約 30 秒到兩分鐘。 不同的頭部針對不同的肌肉部位而設計。
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尖刺形頭部 - 這是最強的按摩,針對特定肌肉的某些點。 圓頭-這是一種球形頭,質地柔軟,是通用頭之一。 專為大肌肉區設計 - 背部、腿部(股四頭肌、腿後肌、臀肌、小腿)、胸部。 它可以自訂 3 台中搬家公司選擇 新店安養院專業服務 台北專業徵信社 柬埔寨簽證辦理教學 婚禮專屬外燴服務 種不同的強度和 four 了解助聽器價格範圍 精緻外燴茶點搭配 找台北會計師協助財務規劃 個可互換頭。 台南台胞證辦理推薦 快速提升膚色的美白方案 台中水療療程 高容量鋰離子電池可連續使用長達 卡式台胞證使用指南 4 多樣化二手攤車選擇 小時。 按摩療程介紹 白蟻防治的專業建議 有了16個頭,我可以讓按摩多樣化。
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